Como comer pitahaya para adelgazar

by STACI TAMMIjueves, 12 de diciembre de 2019 7:40:09

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Y al mirarnos al espejo a menudo, nos cuesta distinguir si hemos perdido poco peso. Evita los aperitivos. Bajar de peso Lo primero de todo decirte que no estes triste ni deprimida porque eso no te va a ayudar.

Porque recordad: para afirmar que una dieta funciona no basta con aducir que te hace perder peso también vivir en un campo de concentración te hace perder peso y nadie podría admitir esa clase de dieta como saludable.

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El objetivo de esta dieta es incluir una pieza de aguacate en todas las comidas del día. Como sugerencia, puedes optar por desayunar una rodaja de pavo con melón y aguacate.

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